Ariel dédie son temps à l’entrainement et à la nutrition sportive pour élargir ses connaissances à ce sujet. Aujourd’hui, il met son savoir et ses compétences à la disposition des gens souhaitant améliorer leurs conditions de vie en offrant un endroit convivial où ils peuvent s’entraîner et bénéficier d’un suivi personnalisé.

Ariel a découvert l’entrainement musculaire en 2016, lors de son inscription au gym Chez Trottier, et a développé une passion qui a changé sa vie! Il termine sa technique en maintenance d’aéronef en 2018 avec un tout nouveau défi… Ouvrir son propre centre d’entrainement!

Grand perfectionniste, il cherche toujours à rendre ses projets à la hauteur de ses attentes et plus encore. Depuis les trois dernières années, la musculation le passionne et compose son quotidien. Son parcours lui a permis d’acquérir une bonne expérience dans le domaine de la mise en forme et de la nutrition. 

Jeune homme énergique et souriant, Aléric termine sa technique en génie civil cette année. Depuis son jeune âge, il pratique plusieurs sports, tels que le soccer, le hockey et la planche à neige.

L’entrainement physique et la musculation font partie de sa vie au quotidien depuis maintenant quatre ans. La forme physique est une valeur très importante et Adam a hâte de partager ses connaissances afin d’aider les gens à se sentir bien dans leur peau.

Adam a terminé son baccalauréat en génie de la construction en 2019. Maintenant sur le marché du travail, il a acquis plusieurs connaissances dans la gestion de projets et peut ainsi se servir de ses aptitudes pour développer sa propre entreprise. Tout comme ses deux frères, il pratique plusieurs sports depuis son jeune âge, soit le soccer, le hockey et la planche à neige.

Salut guys, moi c’est Oli.

Si tu me demandes d’où ça part, je te dirais que ma passion pour l’entraînement a commencé bien avant que je comprenne ce que je faisais. Ça fait maintenant 14 ans que je suis plongé là-dedans… mais pas juste comme un hobby. C’est devenu ma façon de me dépasser, de me structurer, de me prouver que tout s’apprend quand t’es prêt à mettre les efforts.

Au fil des années, j’ai investi dans plusieurs formations privées avec des coachs renommés. J’ai cherché à comprendre pourquoi certains progressent rapidement et pourquoi d’autres stagnent malgré toute leur volonté. Et c’est là que tout a cliqué. Depuis 6 ans, j’accompagne des personnes qui veulent réellement changer — pas juste “essayer”, mais transformer leur corps et leurs habitudes.

Ce que j’ai constaté? La clé, c’est pas juste un bon plan d’entraînement ou des macros bien calculées. La clé, c’est l’organisation, la structure, le soutien, et quelqu’un qui t’explique clairement comment mettre chaque pièce du puzzle en place. Aujourd’hui, j’aide mes clients à travers des formules personnalisées où je couvre tout de A à Z : l’alimentation, l’entraînement, la planification, les habitudes… tout ce qu’il faut pour que ton plan fonctionne avec ta vie — pas contre elle.

Mon but, c’est simple : te donner l’heure juste, te montrer exactement quoi faire, et t’aider à bâtir une transformation physique qui dure.

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Chez Élite Performance Coaching, j’accompagne les femmes à croire en elles-mêmes et à élever leurs standards à travers un mode de vie sain et actif. Grâce à des outils concrets et une structure claire, je les aide à dépasser leurs défis et à atteindre leurs objectifs.

Parce que la réussite n’est pas un hasard : c’est une discipline transformée en liberté et un choix posé chaque jour.

Ma mission est d’aider le plus de gens possible à mieux se sentir, à améliorer leur récupération et à atteindre leurs objectifs d’entraînement plus rapidement — et surtout, sans douleur. Grâce à ma passion pour l’entraînement et ma compréhension approfondie du corps humain, j’offre des interventions ciblées qui optimisent la performance, la mobilité et le bien-être.

En tant que réceptionniste chez Épic Gym, j’ai le privilège de voir les membres se dépasser chaque jour. Enjouée et à l’aise avec le public, j’aime créer une ambiance chaleureuse et positive. Je crois fermement que l’entraînement peut changer la vie d’une personne, et c’est pourquoi je serai toujours prête à accueillir chacun et chacune avec enthousiasme et encouragement.